有氧运动通常不会导致肌肉消耗，相反，它有助于提高心肺功能、增强耐力和促进身体燃烧脂肪。有氧运动主要通过增加心脏跳动的速率和呼吸的频率来提供氧气，并利用身体内储存的脂肪和碳水化合物作为能量来源。这些运动包括慢跑、游泳、骑自行车等。

肌肉的消耗通常发生在长时间的高强度有氧运动或者饥饿状态下，这时身体会开始分解肌肉以供能源。在正常情况下进行适量的有氧运动，身体通常不会选择肌肉作为主要的能量来源。相反，它会优先利用脂肪和碳水化合物，因为这些能源更容易获得并且可以持久地支持运动。

因此，可以说有氧运动不会直接导致肌肉的消耗，而是有利于身体的整体健康和体能提升。