艾灸对于补肾有一定的作用，但需注意选择正确的穴位。中医认为，补肾可选择的艾灸穴位包括：

1. 足三里：位于小腿前侧，当膝盖下方四指，距胫骨前缘一横指处。具有补肾益气、强身健体的作用。

2. 气海：位于脐中下方四指处。艾灸气海穴有助于温补肾阳、调和脏腑功能。

3. 神阙：位于脐中上方一横指处。对于肾气虚弱、精神不振有一定的调理作用。

4. 足厥阴肝经的太冲穴：位于足背最后一骨间隙处。能够活血补肾、调和肝肾关系。

在进行艾灸补肾时，需根据个人体质和具体情况选择合适的穴位和方法，建议在专业中医的指导下进行操作，以确保安全有效。