美国善存是一种维生素及矿物质补充剂，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、镁等。它被广泛用于补充人体所需的营养物质，有助于维持身体健康和功能。根据研究，适量补充维生素和矿物质可促进免疫系统功能、维持皮肤健康、提高抗氧化能力、支持骨骼健康等。对于已经摄入足够营养的人群，过量摄入维生素和矿物质可能带来负面影响。因此，使用美国善存前应注意遵循建议的剂量，并在必要时咨询医生或营养师的建议。总体而言，美国善存作为一种营养补充剂，有助于维持人体健康，但需要根据个体情况使用，避免过量摄入。