在体积上，脂肪与肌肉是不同的。脂肪的密度比肌肉低，因此相同重量的脂肪会占据更多的体积空间。具体来说，脂肪的密度约为0.9克/毫升，而肌肉的密度约为1.1克/毫升。因此，相同重量的脂肪将比肌肉占据更多的体积空间。这也解释了为什么即使体重相同，脂肪更多的人看起来可能会比肌肉更胖，因为脂肪需要更多的空间来存储。

脂肪与肌肉在身体内的功能和代谢也不同。肌肉是活跃的组织，具有较高的代谢率，而脂肪则主要用于能量储存。因此，拥有更多肌肉的人通常具有更高的基础代谢率，即使在休息状态下也能消耗更多的能量。相比之下，脂肪的代谢率较低，容易积累并导致体重增加。