肾阳虚的症状主要包括：

1. 怕冷: 肾阳虚使体内阳气不足，导致身体无法有效产生热量，因此患者常感觉怕冷。

2. 腰膝酸软: 肾主腰膝，肾阳虚时会导致腰膝部位感觉酸软无力，甚至出现腰腿痛的症状。

3. 畏寒肢冷: 由于肾阳虚，体内阳气不足，血液循环受阻，使四肢末梢供血不足，因而感觉到畏寒和肢体冰冷。

4. 阳痿早泄: 肾阳虚可导致男性阳痿、早泄等性功能障碍。

5. 遗精尿频: 肾阳虚时，泌尿系统功能受损，可能导致遗精频繁或尿频等症状。

6. 头晕耳鸣: 肾阳虚导致脑部供血不足，出现头晕、头重、耳鸣等症状。

7. 精神不振: 肾阳虚影响心脏的阳气，可能出现神疲乏力、精神不振、记忆力减退等表现。

8. 舌质淡: 体内阳气不足，舌质可能出现淡白色。

肾阳虚症状因人而异，但上述症状是常见的表现之一。若有相关症状出现，建议及时就医并寻求专业医生的诊断和治疗建议。