饿的时候身体通常会开始消耗储存在脂肪细胞中的脂肪来提供能量。这是因为在饥饿状态下,身体需要能量来维持基本的生理功能,如心脏跳动和呼吸。当食物摄入不足时,身体会释放一种叫做脂肪酸的物质,它们从脂肪细胞中释放出来,进入血液,然后被肌肉和其他组织用作能量来源。因此,在饥饿状态下,身体确实会消耗脂肪。
需要注意的是,饥饿状态下消耗的脂肪量并不总是与饮食减肥效果成正比。长期处于饥饿状态可能会导致身体减少代谢速率和肌肉丢失,从而降低脂肪燃烧速率。因此,饥饿减肥不是一个长期有效的减肥方法,而且可能会对身体健康造成负面影响。