梨皮富含膳食纤维、维生素和矿物质，其营养价值较高。膳食纤维可促进肠道蠕动，有助于预防便秘和维持肠道健康。梨皮中含有丰富的维生素C和维生素 K，有助于提高免疫力和促进凝血功能。梨皮还含有矿物质如钾、镁和铁，有助于维持心血管健康和提供身体所需的微量元素。虽然梨皮的营养价值较高，但也应注意个体差异和过敏情况。建议在食用梨皮前彻底清洗，以去除可能的农药残留和污染物。