研究表明，进行适度的运动后可以减轻酸痛感，但是否完全消除酸痛感取决于多种因素。适度运动可以促进血液循环，帮助肌肉康复和修复，从而减轻酸痛感。运动还可以释放内啡肽等身体内部的天然镇痛剂，有助于减轻疼痛感。运动后酸痛的程度和持续时间因个体差异而异，取决于运动强度、持续时间、个人健康状况和体适能水平等因素。因此，并非所有人都能完全消除酸痛感。一些人可能会感到轻微的酸痛，而另一些人则可能会感到更强烈的不适。适度的运动可以在一定程度上减轻运动后的酸痛感，但是否完全有效取决于个体情况。