适合家里的运动器材有很多种选择，具体取决于个人偏好、空间和预算。常见的选择包括跑步机、健身车、哑铃、拉力器、瑜伽垫等。跑步机适合有足够空间的家庭，提供有氧运动。健身车则提供低冲击的有氧锻炼，适合需要保护关节的人。哑铃可以进行全身肌肉训练，占用空间相对较小。拉力器提供多种不同的训练方式，适合全身肌肉锻炼。瑜伽垫用于瑜伽和伸展运动，可提高灵活性和平衡能力。悬挂训练器材、仰卧板等也是选择之一。在选择器材时，考虑到自身需求、空间和预算，可以更好地满足个人的健身目标。