枸杞菊花甘草茶被认为具有多种功效。枸杞富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、锌和铁,有助于提高免疫力、保护视力等。菊花含有黄酮类化合物,具有抗氧化和抗炎作用,有助于缓解眼部疲劳和改善睡眠质量。甘草则含有甘草酸等成分,具有舒缓咽喉、抗炎抗菌的作用。因此,饮用枸杞菊花甘草茶可能有助于提升免疫功能、缓解眼部不适、改善睡眠质量以及舒缓咽喉不适等。个体反应可能存在差异,且缺乏大规模临床研究支持,因此建议在饮用前咨询医生或专业保健人员的建议,尤其是对于存在特殊健康状况或正在服用药物的人群。
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