艾灸风池穴是一种传统中医疗法，常被用于治疗头部相关疾病或调节身体的气血循环。据中医理论，艾灸风池穴有以下好处与功效：

1. 缓解头痛：艾灸风池穴可促进局部血液循环，缓解头部血管扩张引起的头痛症状。
2. 舒缓眼部不适：对于长时间用眼或眼部疲劳引起的不适感，艾灸风池穴也有一定的舒缓作用。
3. 调节神经系统：通过刺激风池穴，可以促进神经系统的调节，有助于改善一些神经性头痛或失眠等问题。
4. 提升免疫力：艾灸风池穴还被认为可以增强身体的免疫力，对于一些慢性疾病的辅助治疗有一定效果。

需要注意的是，艾灸风池穴作为一种辅助疗法，适用于一些特定的症状和个体，对于严重的疾病仍需寻求专业医生的诊断和治疗。