腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛症状，中药治疗方法可以在一定程度上缓解症状。常用的中药治疗包括：

1. 草药贴敷：可以选用一些活血化瘀、祛风止痛的中药贴敷在患处，如川芎、当归、红花等。

2. 中药熏洗：选用具有温通经络、活血散淤功效的中药材，如艾叶、当归、川芎等，煮汤后用温热水浸泡患处。

3. 中药熏蒸：采用一些祛风散寒、活血止痛的中药材，如草果、独活、细辛等，进行局部熏蒸治疗。

4. 中药内服：可根据患者具体症状选用适当的中药内服，如桂枝汤、活血化瘀片等。

需要强调的是，中药治疗腰肌劳损应结合个体情况，由专业中医医生进行辨证施治，避免过度使用和不合适的药物组合。中药治疗需要一定的时间积累效果，患者需有耐心配合医嘱，同时注意休息，适当加强腰部保健锻炼，以促进康复。