针对减肥肚子的动作，最有效的包括：

1. 仰卧起坐：这种动作可以有效地刺激腹肌，并有助于减少腹部脂肪。
2. 俯卧撑：俯卧撑不仅锻炼胸部和手臂肌肉，还能够加强核心肌群，包括腹肌。
3. 侧卧抬腿：侧卧抬腿可以针对腹部侧面的肌肉进行锻炼，有助于塑造腹部线条。
4. 仰卧脚踏车：这是一种有氧运动，可以有效地燃烧腹部脂肪，并锻炼腹肌。
5. 木桶转动：这个动作可以增强核心稳定性，并刺激腹部肌肉的收缩。

以上动作结合起来进行，配合适当的饮食控制和有氧运动，可以帮助减少腹部脂肪，并塑造出更紧实的腹部线条。建议在开始任何新的运动计划之前，先咨询医生或健身教练的建议，确保动作的正确性和安全性。