勃起后硬度不足可能是由多种因素引起的，包括生活方式、健康问题和心理因素等。要改善这种情况，可以考虑以下建议：

1. 维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免烟草及过度饮酒等。

2. 控制慢性疾病，如糖尿病和高血压，通过药物治疗和定期医疗检查。

3. 调整药物治疗方案，某些药物可能会影响勃起功能，需要与医生商讨调整或更换。

4. 减少焦虑和压力，可以通过放松技巧、心理咨询或药物治疗来缓解。

5. 如果有必要，可以考虑性功能障碍治疗，包括口服药物、注射或植入可吸收药物的装置等。

6. 保持良好的沟通和理解，与伴侣共同解决问题，寻求专业医疗帮助如性治疗师或泌尿科医生的建议。