饿的感觉并不一定代表正在燃烧脂肪。饥饿感觉源于身体需要能量供应的信号，但这并不意味着这些能量来源于脂肪燃烧。身体通常首先消耗易于获取的能量来源，如血糖和肝糖原。只有在长时间没有进食或进行长时间的有氧运动后，身体才会开始分解脂肪以供能。饥饿感觉还受到多种因素的影响，包括胃部的空虚感、荷尔蒙水平以及个体的饮食习惯和生活方式等。因此，单凭饥饿感觉来判断是否正在燃烧脂肪是不准确的，需要考虑更多因素。