长脂肪粒通常是皮肤下油脂腺的一个结果，这些腺体分泌的油脂被堵塞在毛孔中，形成小而坚硬的颗粒。这种情况通常与以下因素有关：

1. 油脂过多：过度分泌的油脂可能导致毛孔堵塞，促使脂肪粒的形成。

2. 不当的护肤品：使用过于油腻或者不适合自身肤质的护肤品可能导致毛孔阻塞，增加脂肪粒的风险。

3. 油脂腺的活动过于旺盛：某些个人可能天生油脂分泌较多，这也增加了脂肪粒的形成可能性。

4. 皮肤炎症或刺激：皮肤受到创伤或者炎症的刺激时，油脂腺可能异常分泌，导致脂肪粒的形成。

要预防脸上长脂肪粒，可以注意清洁皮肤、选择适合自身肤质的护肤品、避免过度刺激皮肤以及保持良好的生活习惯。如果长期出现脂肪粒或者症状严重，建议就医寻求专业皮肤科医生的建议和治疗。