热量高低取决于咖啡的成分。一杯纯黑咖啡（不加糖、奶油或其他添加剂）通常含有极少热量，约为2卡路里至5卡路里。这是因为咖啡豆本身并不含脂肪或碳水化合物，主要提供的是咖啡因。若添加了糖或奶制品，热量就会显著增加。一勺白砂糖约15卡路里，而全脂牛奶大约有约150卡路里每杯。因此，没加糖的咖啡通常不会导致高热量摄入，但若添加了糖或奶制品，则热量会明显增加。就热量而言，纯黑咖啡是较低热量的选择。