目前的科学研究表明，健力多氨糖通常是安全的，并且在一些人群中具有一定的益处，如关节健康和修复。个体反应可能会有所不同。一些人可能会在使用健力多氨糖时经历轻微的消化不适，如腹胀或轻微的胃部不适。极少数个体可能对健力多氨糖过敏，出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，在使用健力多氨糖或任何其他补充剂之前，建议咨询医生或专业医疗人员，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定健康问题的人群。建议遵循建议的剂量，并在出现任何不适或过敏反应时停止使用并就医。