一个鸭蛋的热量大约为70-80卡路里,具体数值可能略有变化取决于鸭蛋的大小和烹饪方式。一般来说,生的鸭蛋热量较低,而油炸或煎煮的鸭蛋热量较高。鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素,是一种营养丰富的食品。
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