密冬，又称为迷迭香，是一种常见的草本植物，常被用于烹饪和药用。它含有丰富的抗氧化物质，如酚类化合物和黄酮类化合物，这些物质对于保护细胞免受氧化损伤具有重要作用。研究表明，密冬具有一定的抗菌和抗炎能力，可能有助于预防和缓解一些感染和炎症性疾病。密冬也被认为对提升记忆力和认知功能有益，一些研究指出它可能对防治认知功能衰退有一定作用。尽管有这些潜在的益处，但密冬的作用与功效仍需更多科学研究来进一步验证和确认。