纤维素片通常被宣传为一种辅助减肥和促进消化的产品。其主要成分为纤维素,可吸收水分增加饱腹感,从而减少摄食量。有研究表明,适量摄入纤维素可以促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘问题。但是,对于纤维素片在减肥方面的功效,科学研究尚未形成一致的结论。过量摄入纤维素可能导致消化不良、腹泻等副作用。因此,在服用纤维素片前,建议咨询医生或营养师,根据个人情况合理使用,避免过量摄入和依赖。
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