消除肌肉的器材通常被称为"拉力器"或"拉力绳"。这种器材利用弹性材料,如橡胶或弹力绳,通过提供阻力来帮助用户进行肌肉训练和拉伸。它们可以提供多种不同的阻力级别,适用于不同的训练需求和个人健身水平。用户可以使用拉力器进行多种运动,如拉力绳拉伸、臂屈伸、肩部旋转等,从而达到强化肌肉、增加灵活性和改善身体形态的目的。常见的拉力器包括拉力带、拉力绳和弹力圈等,它们可用于家庭健身或专业健身场所,并被广泛应用于康复训练、体能训练和肌肉塑形等领域。
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