针对老年人的前列腺问题，建议采取以下措施：

1. 定期体检：老年人应定期接受前列腺相关的体检，包括血液检查和前列腺特异抗原（PSA）检测，以及生理检查。

2. 调整饮食：建议减少摄入高脂肪食物和辛辣食物，增加摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。

3. 维持适当体重：过度肥胖可能加重前列腺问题，因此老年人应通过健康的饮食和适当的运动来维持适当的体重。

4. 保持活动：适度的体育锻炼有助于促进血液循环，有益于前列腺健康。

5. 医学干预：如果出现前列腺问题的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。可能的治疗方式包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方式，具体取决于病情严重程度和个体情况。