牛膝的性味归经与功效因古今医药文献和实验研究的支持而有所不同。根据传统中医理论，牛膝性味辛、苦，归肝、肾经。其主要功效被认为有活血祛瘀、消肿止痛、滋阴补肾的作用。在临床应用中，牛膝常被用于治疗关节疼痛、筋骨疾患、妇科疾病等。对于其具体功效的科学证据仍有待进一步研究。一些现代研究表明，牛膝含有多种活性成分，如黄酮类、苷类、多糖等，具有抗炎、抗氧化、促进血液循环等作用。但需要更多的临床试验和基础研究来证实其功效和安全性。牛膝在传统医学中被认为具有重要的药用价值，但其确切功效还需要更多科学研究的支持。