艾灸太溪（足三里穴）是中医常用的一种治疗方法。艾灸太溪的作用与功效主要体现在以下几个方面：

1. 温经散寒： 艾灸太溪能够温暖脾胃经脉，散寒驱寒湿，有助于改善寒凝气滞所致的消化不良、腹痛腹泻等症状。

2. 强化脾胃功能： 艾灸太溪可以刺激脾胃经脉，促进消化液分泌，增强脾胃功能，有助于提高食欲、消化食物，改善脾胃虚弱引起的腹胀、泄泻等问题。

3. 调节免疫功能： 艾灸太溪可以通过刺激穴位，调节机体的免疫功能，增强体内阳气，有助于提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。

4. 改善疼痛： 艾灸太溪对缓解腹部疼痛、月经不调、腰腿痛等有显著疗效，可以通过舒经活络、温通经脉的作用缓解相关症状。

5. 促进血液循环： 艾灸太溪能够促进局部血液循环，改善组织供氧情况，有助于加快病灶部位的康复速度。

艾灸太溪作为中医治疗的一种手段，通过温经散寒、强化脾胃功能、调节免疫、缓解疼痛和促进血液循环等多方面作用，对改善人体健康具有积极的促进作用。