女性肩膀过宽和肌肉过大可能是由多种因素引起的。遗传因素在肩部宽度和肌肉发达方面起着重要作用。锻炼和运动习惯也会影响肌肉大小和肩部宽度。特定的锻炼，如举重和重复性运动，可能导致肌肉过度发达。荷尔蒙水平的变化也可能对肌肉大小产生影响，例如，过高的睾酮水平可能导致肌肉发达。饮食习惯也可能对肌肉大小产生影响，摄入过多的蛋白质和热量可能导致肌肉增长。要改变肩部宽度和肌肉大小，建议通过合理的饮食控制和适当的锻炼来调整身体比例。如果对自己的身体感到不满意，可以咨询专业的健身教练或医生，制定合适的锻炼和饮食计划。