一些食物据称可以有助于男性提高性能力，包括：

1. 番石榴：含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于促进血液循环，提高性功能。

2. 花生：富含维生素E和硒，有助于提高精子质量和数量。

3. 燕麦：含有丰富的锌，有助于增加睾酮水平，提高性欲。

4. 西红柿：富含番茄红素，有助于预防前列腺问题，维持健康的性功能。

5. 坚果：如核桃、杏仁等，含有益于心血管健康的不饱和脂肪酸，有助于提高性能力。

6. 鳕鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于改善血液循环，增强性功能。

7. 鳄梨：含有丰富的维生素B6和叶酸，有助于维持健康的性激素水平。

虽然这些食物可能对提高男性性能力有所帮助，但对每个人的效果可能会有所不同。最重要的是保持均衡饮食，结合适当的运动和生活方式习惯，以维持整体健康。