射精过快的解决方法有多种。建议练习性生活中的技巧，如适当的控制刺激和节奏，可以帮助延长性行为时间。尝试使用局部麻醉喷剂或延迟喷剂，这些产品能减轻敏感度，延长性生活时间。注意调整心理状态，放松身心，减少焦虑和紧张感，有助于延长性生活时间。可以尝试咨询专业医生或性健康专家，他们可以提供个性化的建议和治疗方案，如行为疗法、药物治疗等。最重要的是，采取积极的态度和合作心态，与伴侣沟通，共同寻找解决方法，对于克服射精过快问题至关重要。