收腹举腿跳是一种常见的健身运动，主要针对核心肌群，包括腹肌、臀部和腿部肌肉。它通过反复的跳跃和腿部抬高动作来增强肌肉力量和耐力，提升心肺功能。

从运动类型上来看，收腹举腿跳属于有氧运动和力量训练的结合。其高强度的跳跃动作有助于提高心率，促进心血管健康，同时腿部和核心肌肉的参与使其具备了力量训练的特征。

柔韧性运动通常包括拉伸运动和一些低强度的动态运动，如瑜伽、普拉提等，旨在提高身体的柔韧性、灵活性和平衡能力。柔韧性运动的主要目标是增加肌肉和关节的伸展范围，减少受伤风险。

收腹举腿跳并不主要针对柔韧性的提升，虽然在进行过程中需要一定的灵活性和协调性，但其主要目的和效果是增强力量和耐力。因此，严格来说，收腹举腿跳不属于柔韧性运动，而是更倾向于高强度的有氧运动和力量训练。

总结：收腹举腿跳不是柔韧性运动，而是一种结合了有氧运动和力量训练的高强度锻炼方式。