踏步机通常被认为是有氧运动。有氧运动是指通过增加心率和呼吸率来提高身体氧气供应的运动，从而促进心血管健康和增强心肺功能的活动。踏步机模拟了步行或登山的动作，可以有效地增加心率，并持续提高呼吸率，从而满足有氧运动的标准。踏步机的运动对身体的肌肉系统和心血管系统都有积极的影响，有助于消耗体内储存的能量，促进脂肪燃烧，以及提高心肺功能。因此，根据以上特征和效果，踏步机被认为是一种有氧运动。