肌肉运动是指肌肉组织通过收缩和放松产生的生理运动。在这种运动中，肌肉收缩会导致骨骼或器官的运动。这种运动是通过神经系统的控制来实现的，神经系统向肌肉发送信号，从而引发肌肉的收缩。肌肉运动是人体日常生活中必不可少的功能，涉及到行走、抓取、抬举等动作。在神经和肌肉之间的相互作用下，肌肉运动得以进行，并且这种运动可以通过不同方式进行调节和控制，以满足人体各种需求。