针对“男人手淫过度吃什么药”这一问题，需要从多个角度考虑，包括生理和心理因素。手淫是一种正常的生理行为，但如果过度则可能导致生理疲劳、心理压力以及生活质量下降。针对过度手淫的情况，通常建议采取以下几种方法来缓解，而非单纯依靠药物。

1. 心理咨询和行为治疗：如果手淫行为已经对生活造成了明显困扰，建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和行为治疗，帮助控制和减少手淫频率。

2. 生活方式调整：增加体育锻炼、培养兴趣爱好、保持社交活动等，都有助于转移注意力，减少手淫的频率。

3. 营养补充：均衡饮食对身体恢复很重要。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类和优质蛋白质。特别是含锌和镁的食物，对男性生殖健康有益。

4. 补充剂和保健品：有些保健品声称可以提高性功能和精力，例如含锌、维生素B群和L-精氨酸的补充剂，但应在医生指导下使用。

5. 中药调理：一些中药如人参、枸杞子、黄芪等被认为有助于改善体质和增强性功能，但应在中医师指导下使用。

需要注意的是，长期依赖药物可能带来副作用和依赖性，最佳的方法是通过综合调整生活习惯和心理状态来应对问题。如果手淫问题严重影响生活质量，务必咨询专业医疗人员，进行全面评估和治疗。