延迟射精是一种常见的性功能障碍，可以通过多种方法进行延迟。一些常见的方法包括：使用局部麻醉剂，如局部喷剂或凝胶；采用性技巧和心理技术，如“挤压法”和“转移注意力法”；服用特定的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或氯丙咪嗪等药物。这些方法的有效性和安全性可能因个体差异而异，因此在选择和使用任何延迟射精方法之前，最好咨询专业医生或性健康专家，以获得个性化的建议和指导。