艾灸是一种传统中医疗法,据信能够调节人体气血,促进血液循环和气血运行。虽然艾灸在提高免疫力方面的科学证据有限,但一些研究表明,艾灸可能通过刺激穴位和调节神经内分泌系统来间接影响免疫功能。常用的艾灸穴位包括“关元”、“气海”、“神阙”等部位,但并没有明确的科学证据表明特定部位的艾灸可以直接提高免疫力。因此,如果想通过艾灸来提高免疫力,建议在咨询医生的建议下进行,并结合科学证据支持的其他健康生活方式,如良好的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。
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