瑜伽动作本身并不能直接导致减肥，但通过一系列拉伸和强化肌肉的动作，可以促进代谢、改善消化系统功能，进而有助于减少腹部脂肪。以下是一些可能有益于减少腹部脂肪的瑜伽动作：

1. 木鱼式（Bhujangasana）：这个动作可以加强腹部肌肉，并促进脊柱的灵活性。
2. 船式（Navasana）：船式可以强化核心肌群，包括腹部肌肉。
3. 半月式（Ardha Chandrasana）：这个动作可以扩展侧身，刺激腹部器官，促进新陈代谢。
4. 犁式（Halasana）：这个动作拉伸背部和脊椎，促进血液循环，有助于消化系统功能的改善。
5. 蜗牛式（Karnapidasana）：类似于犁式，但加强了对颈部和肩部的拉伸，有助于减少腹部脂肪。

需要注意的是，要达到减肥的效果，瑜伽动作需要结合适当的饮食控制和有氧运动。持续的练习和耐心也是取得成效的关键。建议在练习瑜伽前咨询专业教练或医生的意见，确保动作的正确性和适应性。