肾虚引起的早泄可以通过调理身体来改善症状。建议调整饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果,以滋补肾气。适当锻炼身体,增强身体素质,提高肾脏功能。规律的运动有助于增强体质和调节生理机能。保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累和戒除不良嗜好,有助于改善肾虚症状。在饮食和生活习惯调整的基础上,可以考虑中医调理方法,如针灸、艾灸等,促进气血流通,调节肾脏功能。如果症状严重,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
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