引产后可以适度进行运动减肥的时间因个体情况而异。通常，医生建议等待引产后休息至少1-2周，以确保身体充分康复。在这段时间内，应避免剧烈运动，以免对身体造成额外压力和不适。开始进行运动减肥前，最好向医生咨询，确保身体已经完全康复并可以承受适度的运动。运动减肥的类型和强度应根据个体的健康状况、身体恢复情况和医生建议进行选择和调整，以避免对身体造成不良影响。总体而言，引产后适度的运动可以有助于促进身体康复和减肥效果，但需根据个体情况谨慎选择适合的运动方式和强度。