这个问题可能是由多种因素引起的，包括但不限于生理和心理因素。生理上可能存在睾丸功能减退、血液循环问题、慢性疾病等因素。心理因素可能涉及压力、焦虑、抑郁等。建议先就医进行全面检查，包括生理检查和心理咨询，以确定问题的具体原因，并接受相应的治疗和建议。采取健康的生活方式，包括规律的运动、健康饮食和良好的睡眠习惯，有助于改善性功能问题。和伴侣沟通是重要的，建立支持和理解的关系有助于减轻压力和焦虑，对性功能问题的改善也有积极影响。