中药胖大海的主要功效包括：1. 润肺止咳：胖大海含有多种活性成分，能够润肺止咳，对于咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。2. 清热化痰：其成分具有清热化痰的功效，适用于痰多、热症较重的情况，如痰火咳嗽等。3. 滋阴润燥：胖大海性味甘凉，具有滋阴润燥的作用，适用于阴液亏损、口干舌燥等症状。4. 改善便秘：由于其含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。使用胖大海需注意个体差异和药物相互作用，避免过量使用或与其他药物相互干扰，尤其是孕妇、儿童及长期服药者应在医生指导下使用。