以下是一些常见减肥食物的热量排行榜：

1. 生菜（Lettuce）：15 kcal/100g
2. 黄瓜（Cucumber）：16 kcal/100g
3. 芹菜（Celery）：16 kcal/100g
4. 西红柿（Tomato）：18 kcal/100g
5. 菠菜（Spinach）：23 kcal/100g
6. 蘑菇（Mushroom）：22 kcal/100g
7. 西葫芦（Zucchini）：17 kcal/100g
8. 西蓝花（Broccoli）：34 kcal/100g
9. 胡萝卜（Carrot）：41 kcal/100g
10. 苹果（Apple）：52 kcal/100g

以上列出的食物热量较低，适合减肥期间食用。这些食物不仅热量低，而且富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持营养均衡和促进消化。选择低热量食物时，可以多样化饮食，避免单一食材造成营养不良。结合适量的运动，能够更有效地达到减肥目标。