早泄的有效治疗方法包括行为疗法、药物治疗和心理治疗。行为疗法包括“挤压法”和“停止-开始法”，通过练习来提高对性刺激的控制。药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和局部麻醉药物，如SSRIs、氯化物、普拉西坦等，以延迟射精时间。心理治疗旨在帮助患者解决焦虑、压力和性观念问题，常见的心理治疗方法包括认知行为疗法和性治疗。锻炼、减少酒精和尼古丁摄入、保持健康的生活方式也有助于改善早泄症状。对于每位患者，治疗方法的选择应基于个体情况，最好在医生的指导下进行治疗。