正确瘦小腿肌肉的方法包括以下几个方面：

1. 有针对性的运动：选择有针对性的小腿瘦身运动，如跳绳、踢腿、登山步行等，以有氧运动为主，有助于燃烧脂肪并塑造小腿线条。

2. 控制饮食：合理控制饮食摄入，避免摄入过多的热量和脂肪，尤其是高糖、高油食物，以防止脂肪在小腿堆积。

3. 增加蛋白质摄入：适量增加蛋白质摄入，有助于增强肌肉修复和生长，但需注意控制总热量摄入。

4. 喝足够的水：保持身体水分平衡，有助于代谢废物和脂肪，减少水肿现象，使小腿线条更为纤细。

5. 规律运动：保持长期规律的运动习惯，持之以恒，才能达到理想的效果。

需要注意的是，瘦小腿肌肉需要时间和耐心，不宜急于求成，同时也要结合个人身体状况和健康状况进行合理的调整和安排。