跑步可以促进小腿肌肉的发展，但是否会导致小腿变成肌肉腿取决于多种因素，包括个人基因、跑步时的姿势和距离等。跑步主要锻炼小腿后侧的肌肉，如腓肠肌和比目鱼肌。这些肌肉的发展可能导致小腿线条更为明显，但并不一定会让小腿看起来像肌肉腿。要注意的是，小腿变得更结实并不等同于肌肉腿，肌肉腿通常指的是非常发达的大腿肌肉。跑步通常是一种有氧运动，对于肌肉的增长并不像力量训练那样显著。跑步可以促进小腿肌肉的发展，但通常不会让小腿变成肌肉腿，具体效果取决于个体情况。