酸奶和纯牛奶的热量取决于其具体品牌和制作工艺，但一般情况下，两者的热量有所不同。以常见的市售产品为例：

1. 纯牛奶：全脂纯牛奶的热量通常在每100毫升60-70千卡之间，脱脂纯牛奶的热量则会低一些，大约在每100毫升30-40千卡左右。

2. 酸奶：普通的全脂酸奶（不含糖）每100毫升的热量大约在60-80千卡之间。如果是含糖酸奶或者添加了其他成分的酸奶（例如水果、谷物等），其热量会更高，可能达到每100毫升90-120千卡不等。

总体来看，若比较普通全脂纯牛奶和全脂不含糖酸奶，它们的热量较为接近。但如果酸奶中添加了糖分或其他高热量成分，其热量可能会高于纯牛奶。因此，在选择时需要查看产品的营养成分标签，以确定具体的热量值。

酸奶和纯牛奶的热量高低取决于具体产品的种类和成分。一般来说，含糖酸奶的热量会高于纯牛奶，而不含糖的全脂酸奶和全脂纯牛奶的热量则相差不大。