缓解阳痿的饮食调整通常涉及改变饮食习惯以促进健康性生活。虽然没有单一的食物可以完全治愈阳痿，但一些食物可能对改善性功能有帮助。例如：

1. 深海鱼类，如鲑鱼和鳕鱼，富含omega-3脂肪酸，有助于促进血液循环，可能有助于改善勃起功能。

2. 坚果和种子，如核桃、杏仁和南瓜子，富含锌和精氨酸，这些成分对于维持健康的生殖系统功能至关重要。

3. 绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝，含有丰富的硝酸盐，可以帮助扩张血管，促进血液流动。

4. 柠檬、橙子等柑橘类水果，富含维生素C，有助于改善血管健康，可能对性功能有所帮助。

5. 大蒜，具有抗氧化和抗炎特性，可能有助于改善性功能。

均衡饮食、适量运动、保持健康体重和定期体检是维持性功能健康的关键。但对于阳痿等性功能障碍问题，应该咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。