有些人由于身体状况或健康问题可能不适合摄入运动补剂。这些人包括但不限于:
在考虑运动补剂之前,个体应咨询医生或专业医疗保健提供者的建议,以确保其安全性和适用性。即使是对于健康的个体,也应按照建议的剂量使用运动补剂,并注意不要超量摄入,以免引起不良反应或健康风险。
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