经常接吻对身体和心理健康有多重好处。接吻有助于缓解压力。在接吻时，大脑会释放出大量的内啡肽和催产素，这些物质能有效降低焦虑，提升幸福感，帮助你放松心情。接吻可以促进免疫系统的健康。通过唾液的交换，体内的免疫系统会得到一定的锻炼，从而增强抵抗力。

接吻还能够改善口腔健康。接吻时，唾液分泌增多，有助于清洁口腔，减少牙齿龋齿的发生。接吻能够增强两个人之间的情感联系，增加彼此的亲密感与信任，这对于稳定长期的情侣关系非常重要。

经常接吻还能改善心血管健康。研究表明，接吻能够让心跳加速，提高血液循环，有助于保持心血管系统的健康，减少患心脏病的风险。

经常接吻不仅能增进感情，还能带来许多生理和心理上的好处。