经常亲亲对身体和心理有很多好处。亲吻能够促进体内催产素的分泌，这种被称为“爱与亲密激素”的物质能有效降低压力，让人感到更加放松和愉快。亲吻还有助于增强免疫系统，通过亲吻，身体会交换细菌，刺激免疫系统的反应，提升抗病能力。

亲吻还可以促进感情的深度连接，它是建立亲密关系的一种方式，有助于增进情侣之间的情感交流和信任感。亲吻过程中会释放大量的多巴胺和内啡肽，这些化学物质能够提高幸福感，减轻焦虑，甚至有助于改善心情，抵抗抑郁。

在生理方面，亲吻还能够锻炼面部肌肉，提高血液循环，保持皮肤的弹性和光泽，对皮肤健康也有一定的积极作用。

经常亲吻不仅能增强身体免疫力、减轻压力，还能促进感情的升温和心理的健康。