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手淫导致早射怎么办啊

手淫导致早射怎么办啊
发布时间:2024-06-06 08:07:29 阅读量:17182

1条回答

手淫导致早射怎么办啊
赵赫 |
回答时间:2024-06-06

手淫可能会导致早泄,但它不是唯一的原因。早泄通常是由多种因素引起的,包括生理和心理因素。如果你认为手淫是导致早泄的原因之一,可以考虑以下建议:

  1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。
  2. 学习和练习延迟射精的技巧,如缓慢而深呼吸、分散注意力等。
  3. 寻求专业帮助,咨询医生或性治疗师,了解更多关于早泄的信息以及有效的治疗方法。
  4. 考虑心理咨询或性治疗,帮助处理与早泄相关的心理问题。

最重要的是,要理解早泄是一种常见问题,可以通过合适的治疗和技巧得到有效控制。

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