肾结石碎石后，饮食的调整有助于促进身体恢复和预防结石复发。以下是一些饮食建议：

1. 多喝水：每天至少饮用2-3升水，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。

2. 增加膳食纤维：多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类，可以促进消化和排泄，帮助预防结石。

3. 适量摄入钙：虽然钙是结石的主要成分之一，但适量摄入钙（每天1000-1200毫克）反而有助于防止肾结石的形成。推荐摄入低脂或脱脂奶制品、豆腐等。

4. 减少盐的摄入：高盐饮食可能增加钙的排泄，从而增加结石的风险。建议每天盐的摄入量控制在6克以下。

5. 限制高草酸食物：草酸钙是常见的结石成分，减少摄入菠菜、甜菜、坚果、巧克力和茶等高草酸食物有助于预防结石。

6. 减少蛋白质摄入：特别是动物蛋白，如红肉、家禽和鱼类，应适量摄入，因为过量的蛋白质会增加尿液中的草酸和尿酸浓度，从而促进结石形成。

7. 避免高糖饮料和酒精：高糖饮料和酒精可能增加结石形成的风险，建议尽量避免。

8. 增加柑橘类水果：如柠檬、橙子等，含有柠檬酸，有助于防止结石形成。

遵循上述饮食建议有助于促进肾结石碎石后的恢复，并减少结石复发的可能性。如有特殊健康情况，建议咨询医生或营养师。